Родилась 5 февраля 1938 г. в Новосибирске. В 1959 г. окончила Новосибирский государственный медицинский институт по специальности "лечебное дело" В 1962—1964 гг. обучалась в клинической ординатуре при I Московском медицинском институте им. М. И. Сеченова В течение 3 лег работала врачом-дерматологом в ГКВД № 1 г. Новосибирска. В 1967—1970 гг. обучалась в аспирантуре на кафедре дерматовенерологии НГМИ. В 1971 г. в I Московском медицинском институте защитила кандидатскую диссертацию на тему: "Клиника, патогенез и лечение поражений кожи у больных сахарным диабетом". С 1970 по 1985 г. — ассистент кафедры дерматовенерологии НГМИ, в 1985 г. избрана на должность доцента. В 1991 г. в диссертационном совете Института региональной патологии С. Г. Лыкова защитила докторскую диссертацию.
Под научным руководством профессора Лыковой защищены 12 кандидатских и 2 докторских диссертации. Лыкова С. Г. является председателем специализированного, диссертационного совета по дерматовенерологии, созданного при Новосибирской государственной медицинской академии в 1999 г. Научные интересы проф. Лыковой С. Г. посвящены изучению патогенеза различных буллезных дерматозов, ею предложена и обоснована этиопатогенетическая концепция регенераторнопластической дисфункции при истинной акантолитической пузырчатке. Софья Григорьевна является одним из организаторов косметологической службы г. Новосибирска, а также Института косметологии НГМА. С 1998 г. Лыкова С. Г руководит работой научно-практического общества дерматовенерологов г. Новосибирска, с 1999 г. — является председателем "Сибирской ассоциации дерматовенерологов", членом правления Всероссийского общества дерматовенерологов.
С. Г. Лыковой опубликовано более 200 научных работ, из них 9 — за рубежом, 8 методических рекомендаций и 2 монографии "Морфогенез, клинические особенности и некоторые аспекты дифференциальной диагностики истинной акантолитической пузырчатки" (1996) и "Поражение кожи при сахарном диабете (патогенез, патоморфология, клиника, терапия)" (1997). Под руководством Софьи Григорьевны организовано восемь научно-практических конференций, посвященных актуальным вопросам дерматологии и венерологии, три из которых всероссийского масштаба. Является академиком МАЭП (Международной академии экологии и природопользования). В 1998 г. профессору Лыковой С. Г. присвоено почетное звание "Заслуженный врач России".